Emosi

Emosi adalah apa yang dirasakan orang. Emosi sangat kuno, dan bisa dilihat pada semua mamalia.

Emosi disebabkan oleh campuran hormon yang kompleks dan pikiran bawah sadar. Hanya dengan susah payah kita bisa mengendalikan emosi kita dengan upaya sadar. Emosi menyebabkan mamalia mengubah perilaku sesuai dengan perubahan situasi mereka. Dalam kasus kita, emosi terkadang bertentangan dengan upaya kita untuk menjalani hidup kita dengan cara yang logis.

Definisi ilmiah tidaklah sederhana; lebih dari 90 definisi telah ditawarkan oleh para ahli. Definisi emosi perlu mencakup tiga hal:

pengalaman sadar (perasaan)
ekspresi yang dapat dilihat oleh orang lain
tindakan tubuh ('gairah fisiologis')

Berikut ini satu definisi:

"Emosi adalah fenomena psikologis yang kompleks yang terjadi saat hewan atau manusia menjalani kehidupan mereka. Emosi melibatkan gairah fisiologis, penilaian situasi, perilaku ekspresif, dan pengalaman sadar. Emosi dikaitkan dengan perasaan, suasana hati, temperamen, kepribadian, disposisi, dan motivasi".

Dalam istilah fisik, emosi melibatkan sistem tubuh yang telah beroperasi selama ratusan juta tahun. Sistem-sistem ini adalah sistem hormon, sistem saraf otonom dan pusat-pusat otak 'bawah' (otak belakang dan otak tengah).

Fungsi emosi

Studi tentang emosi menjadi salah satu buku Darwin setelah The Descent of Man. Dia menerbitkan The Expression of the Emotions in Man and Animals pada tahun 1873. Dia telah menemukan, dengan mengirimkan surat-surat dan daftar pertanyaan ke seluruh dunia, bahwa dalam masyarakat yang berbeda, emosi diekspresikan dengan cara yang hampir sama.

Jika demikian, mekanisme yang membuat ekspresi harus diwariskan. Mereka pasti telah dikembangkan dengan cara yang sama seperti semua fitur manusia lainnya, evolusi oleh seleksi alam. Sudah diketahui dari anatomi bahwa otot-otot dan saraf-saraf wajah adalah sama atau mirip pada semua manusia.

Darwin mengilustrasikan ekspresi emosi dengan serangkaian foto dan ilustrasi cukil kayu. Ekman melakukan hal yang sama pada kunjungan penelitian ke New Guinea, di mana ia meminta penduduk desa untuk mengidentifikasi emosi yang ditunjukkan dalam foto-foto tersebut. Ini adalah bagian dari upaya jangka panjang untuk menguji dan memperluas wawasan Darwin tentang emosi. Beberapa kesimpulan Ekman adalah:

Ekspresi mikro hanya berlangsung sepersekian detik. Ekspresi ini terjadi ketika orang menyembunyikan perasaan mereka. (p15, p222)
Emosi adalah penilai otomatis, reaksi terhadap hal-hal yang tampaknya sangat penting bagi kesejahteraan kita. (p21)
Emosi sering kali dimulai begitu cepat sehingga kita tidak menyadari proses dalam pikiran kita yang memicu emosi tersebut. (p21)
Autoappraisers memindai peristiwa-peristiwa yang sangat penting bagi kesejahteraan dan kelangsungan hidup kita. (p23)
Warisan evolusi kita memberikan kontribusi besar dalam membentuk respons emosional kita. (p26)
Keinginan untuk mengalami atau tidak mengalami suatu emosi memotivasi banyak perilaku kita. (p217)
Sinyal yang efisien - jelas, cepat, dan universal - menginformasikan orang lain tentang bagaimana perasaan orang yang emosional. (p217)

Gambar 20, "Terror", dari foto karya Guillaume Duchenne (gambar lainnya)

Halaman terkait

Daftar emosi

Pertanyaan dan Jawaban

T: Apa itu emosi?

J: Emosi adalah apa yang dirasakan orang. Emosi adalah campuran kompleks hormon dan pikiran bawah sadar yang menyebabkan mamalia mengubah perilaku sesuai dengan perubahan situasi mereka.

T: Bagaimana kita bisa mengendalikan emosi kita?

J: Kita hanya bisa mengendalikan emosi kita dengan susah payah melalui upaya sadar.

T: Apa definisi ilmiah dari emosi?

J: Definisi ilmiah tentang emosi perlu mencakup tiga hal; pengalaman sadar (perasaan), ekspresi yang dapat dilihat oleh orang lain, dan tindakan tubuh ('gairah fisiologis'). Salah satu contoh definisi adalah "Emosi adalah fenomena psikologis yang kompleks yang terjadi saat hewan atau manusia menjalani kehidupan mereka. Emosi melibatkan gairah fisiologis, penilaian situasi, perilaku ekspresif, dan pengalaman sadar. Emosi dikaitkan dengan perasaan, suasana hati, temperamen, kepribadian, disposisi, dan motivasi".

T: Sistem fisik apa saja yang terlibat dalam emosi?

J: Sistem fisik yang terlibat dalam emosi melibatkan sistem hormon, sistem saraf otonom, dan pusat otak 'bawah' (otak belakang dan otak tengah).

T: Apakah emosi itu kuno?

J: Ya, emosi sangat kuno dan dapat dilihat pada semua mamalia.

T: Apakah para ahli yang berbeda memiliki definisi yang berbeda untuk emosi?

J: Ya, lebih dari 90 definisi telah ditawarkan oleh para ahli untuk emosi.

T: Mungkinkah menjalani hidup secara logis meskipun ada tanggapan emosional? J: Ini bisa jadi sulit, karena kadang-kadang respons emosional kita bertentangan dengan upaya kita untuk menjalani hidup secara logis.