Pencekikan adalah kematian dengan cara menekan leher sampai pasokan oksigen terputus. Proses ini disebut pencekikan.
Otak membutuhkan pasokan oksigen yang konstan. Pencekikan pertama-tama menyebabkan ketidaksadaran, kemudian kematian. Pencekikan yang fatal dapat terjadi pada kecelakaan, dan penyebab kekerasan lainnya. Pencekikan tidak harus fatal; pencekikan terbatas atau terputus dipraktekkan dalam sesak napas erotis, dalam apa yang disebut "permainan mencekik".
Mencekik adalah sebuah teknik dalam banyak olahraga tarung dan sistem pertahanan diri. Ini adalah metode untuk memenangkan pertandingan judo. Biasanya lawan tunduk; jika tidak, ia "dicekik", yaitu, pegangan dilanjutkan sampai ia pingsan dan kemudian segera dilepaskan. Shime-waza, istilah judo untuk teknik ini, telah mencetak 97 kali dalam ajang Judo Dunia. Tidak ada korban jiwa yang diakibatkannya. Ada beberapa kematian tersangka dalam tahanan polisi, di mana petugas menggunakan "choke hold". Investigasi menunjukkan bahwa hal ini disebabkan karena pelatihan petugas tidak begitu memadai seperti pelatihan pemain judo kelas atas.
Pencekikan dapat dibagi menjadi tiga jenis umum menurut mekanisme yang digunakan:
