Laut pedalaman, juga disebut laut epeiric atau epikontinental, adalah laut dangkal di atas sebagian benua.

Biasanya terjadi pada transgresi laut, ketika laut melampaui daratan. Hal ini disebabkan oleh tinggi permukaan laut global ('eustatic') atau pembentukan cekungan-cekungan geologi besar yang akhirnya terhubung ke lautan.

Ada, pada beberapa periode, laut dangkal di dalam benua. Sebagian besar Amerika Utara saat ini ditutupi oleh laut epikontinental yang disebut Laut Sundance selama periode Jurassic. Pada periode Kapur, area yang lebih luas lagi ditutupi oleh Western Interior Seaway. Contoh modernnya adalah Laut Baltik. Laut Utara bukanlah laut pedalaman, tetapi terletak di landas kontinen, dan karenanya bersifat epeiric (itulah arti kata tersebut). Teluk Hudson sering dianggap sebagai laut epeiric karena kedalamannya rata-rata 100 kaki (30 m), sedangkan Teluk Benggala, misalnya, memiliki kedalaman 2.600 meter (8000 kaki). Jadi, laut epeiric berada di lempeng benua, seperti halnya laut pedalaman. Namun, laut pedalaman lebih tertutup.