Taekwondo

Taekwondo terkenal karena penggunaan tendangannya. Hal ini membuatnya berbeda dari seni bela diri lainnya seperti karate atau bentuk-bentuk tertentu dari kung-fu selatan. Tendangan itu penting karena kaki adalah bagian tubuh yang paling kuat dan terpanjang yang dapat digunakan oleh seniman bela diri sebagai senjata. Oleh karena itu, seorang petarung yang menendang dengan baik dapat melukai lawannya tanpa melukai dirinya sendiri.

Salah satu latihan yang paling penting adalah tindakan melakukan poomse (katas dalam terminologi karate). Poomse adalah kelompok gerakan pertahanan dan serangan yang diatur. Mereka mensimulasikan pertempuran melawan musuh yang beragam, dan mereka terkait langsung dengan berbagai tingkat sabuk. Mereka dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan keseimbangan, elastisitas, kecepatan dan kontrol dari berbagai gerakan.

Taekwondo sebagai olahraga dan sebagai latihan sangat populer di kalangan orang-orang dari kedua jenis kelamin dan berbagai usia. Taekwondo mengembangkan kekuatan, kecepatan, keseimbangan, fleksibilitas, dan stamina. Ini juga melibatkan fokus mental. Mematahkan papan, misalnya, menunjukkan gabungan disiplin mental dan fisik. Mematahkan papan dengan tangan atau kaki seseorang membutuhkan penguasaan fisik teknik dan fokus terkonsentrasi pada kekuatan seseorang.

Meskipun beberapa hal dalam Tae Kwon Do telah berubah selama bertahun-tahun, rasa hormat bukanlah salah satu dari hal-hal itu. Rasa hormat adalah bagian terbesar dari Tae Kwon Do, tanpa rasa hormat Tae Kwon Do tidak akan menjadi seni besar seperti sekarang ini. Beberapa hal yang telah berubah adalah sabuknya. Warna aslinya masih sama, tetapi setiap kali Anda menguji Anda menerima sabuk baru atau menerima garis untuk ditempatkan pada sabuk Anda saat ini. Legenda mengatakan bahwa dahulu kala hanya ada satu sabuk. Namun masih ada warna-warna: putih, warna asli sabuk; kuning, warna yang dicapai dengan keringat yang membasahi sabuk; hijau, warna yang datang melalui latihan di luar dan jatuh; biru, warna langit; merah, warna darah; dan hitam, warna semua kotoran yang bercampur dengan segala sesuatu yang lain di sabuk.

Ada beberapa asosiasi Taekwondo di seluruh dunia. Yang paling dikenal di antaranya adalah:

• Federasi Taekwondo Dunia (WTF). Federasi ini mempromosikan taekwondo versi Olimpiade.
• Federasi Taekwon-Do Internasional (ITF). Setelah kematian pendirinya, ITF telah dibagi menjadi beberapa organisasi - masing-masing mengklaim sebagai yang asli.
• Federasi Taekwon-Do Global (GTF)
• Tae Kwon Do Internasional (TI)
• Asosiasi Taekwondo Amerika (ATA)

• Tas tinju