Dataran tinggi dan dataran rendah adalah istilah yang digunakan dalam ekologi, geografi fisik dan geologi. Istilah-istilah ini menggambarkan ketinggian relatif daratan di atas permukaan laut.

Dataran tinggi memiliki sungai dan aliran air yang mengalir deras, jernih, dan dengan banyak oksigen. Sungai-sungai ini mengaliri daerah tinggi atau pegunungan, dan turun ke dataran yang luas (di mana sungai-sungai ini menjadi sungai dataran rendah. Dataran rendah biasanya memiliki air yang lebih hangat dan mengalir lambat, membawa banyak sedimen dan dengan kandungan oksigen yang buruk.

Sungai-sungai dataran tinggi mengalir cepat dan memotong batu karang (Sungai Colorado). Sungai dataran rendah berkelok-kelok perlahan-lahan menuju pantai (Sungai Mississippi). Sungai-sungai ini membawa banyak tanah dan berwarna gelap. Oleh karena itu, ikan dan hewan-hewan lain yang hidup di sungai sangat berbeda menurut dua tahapan atau jenis sungai.

Istilah-istilah ini juga berlaku untuk area daratan yang luas. Karena pembentukan gunung (orogeni) mengangkat bagian besar Bumi, ada area luas yang berada jauh di atas permukaan laut: dataran tinggi. Tetapi di tepi belakang benua, daratannya rendah. Jadi benua Amerika (secara umum) tinggi di sebelah barat (Cordillera Amerika) dan rendah di sebelah timur (Amazon, Sungai St. Lawrence / cekungan Great Lakes, Mississippi, dan La Plata). Ini adalah konsekuensi dari lempeng tektonik, karena Amerika telah bergerak perlahan ke barat selama lebih dari 100 juta tahun. Appalachian adalah rantai pegunungan yang jauh lebih tua yang terbawa oleh benua saat bergerak ke barat.

Pola yang sama dapat dilihat di benua-benua lain, terutama dengan sungai-sungai besar seperti Kongo dan Indus. Australia adalah pengecualian: pegunungannya sangat kuno dan sudah aus. Tektonik lempeng baru-baru ini di sana tidak begitu signifikan seperti di tempat lain.