Apa yang dimaksud dengan istilah aliran?
T: Apa yang dimaksud dengan istilah aliran?
J: Flow adalah istilah yang digunakan dalam psikologi untuk menggambarkan keadaan mental seseorang yang benar-benar tenggelam dalam suatu aktivitas. Ini adalah keadaan kesadaran yang berubah di mana orang tersebut sepenuhnya fokus, melakukan secara aktif dan berhasil.
T: Siapa yang menciptakan istilah flow?
J: Istilah flow diberikan kepada pengalaman ini oleh psikolog Mihaly Csikszentmihalyi. Dia mengatakan bahwa itu adalah motivasi yang sepenuhnya terfokus.
T: Apa saja frasa yang terkait dengan flow?
J: Beberapa frasa yang terkait dengan flow termasuk "di zona," "dalam gelembung," "pada bola," "pada saat ini," dan "terhubung ke dalam."
T: Bagaimana seseorang memasuki kondisi flow?
J: Keadaan flow dapat dimasuki saat melakukan aktivitas apa pun, meskipun kemungkinan besar terjadi ketika seseorang dengan sepenuh hati melakukan tugas atau aktivitas untuk tujuan intrinsik. Aktivitas intrinsik melibatkan apa pun yang dilakukan seseorang hanya karena mereka ingin melakukannya, sedangkan aktivitas ekstrinsik adalah apa pun yang dilakukan seseorang karena ada kekuatan lain yang menyebabkan mereka melakukannya. Kegiatan pasif seperti mandi atau bahkan menonton TV biasanya tidak menimbulkan pengalaman flow karena individu harus secara aktif melakukan sesuatu untuk memasuki keadaan flow.
T: Apa saja karakteristik berada dalam kondisi flow?
J: Karakteristik berada dalam kondisi flow termasuk merasakan kegembiraan spontan, bahkan pengangkatan, saat melakukan tugas, serta fokus yang mendalam pada apa pun kecuali aktivitas - bahkan diri sendiri atau emosi seseorang.
T: Apakah setiap orang mengalami perasaan yang sama ketika memasuki kondisi flow?
J: Menurut Csikszentmihבlyi, meskipun ada berbagai kegiatan yang mendorongnya, orang umumnya mengalami perasaan yang sama ketika memasuki flowstate.
