Apa yang dimaksud dengan asam lemak esensial?
T: Apa yang dimaksud dengan asam lemak esensial?
J: Asam lemak esensial, atau EFA, adalah asam lemak yang harus dikonsumsi oleh manusia dan hewan lainnya.
T: Mengapa kita membutuhkan asam lemak esensial?
J: Tubuh membutuhkan asam lemak esensial untuk kesehatan yang baik, tetapi tidak dapat membuatnya.
T: Dapatkah tubuh memproduksi asam lemak esensial?
J: Tidak, tubuh tidak dapat memproduksi asam lemak esensial.
T: Berapa banyak asam lemak esensial yang dibutuhkan manusia?
J: Dua asam lemak esensial dibutuhkan untuk manusia.
T: Disebut apakah asam lemak esensial ketika ditemukan?
J: Ketika dua EFA ditemukan pada tahun 1923, mereka disebut "vitamin F".
T: Apa yang ditunjukkan oleh penelitian pada tikus tentang asam lemak esensial pada tahun 1929?
J: Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa kedua EFA tersebut adalah lemak, bukan vitamin.
T: Apa yang dimaksud dengan asam lemak "esensial bersyarat"?
J: Beberapa asam lemak lain bersifat "esensial bersyarat", yang berarti bahwa asam lemak tersebut dapat menjadi esensial dalam beberapa keadaan.
